אימון פונקציונלי תפקודי בשילוב גומיה וקיר עם ד״ר דפנה כספי דפנה כספי - פעילות גופנית לגיל השלישי 55:20 5 months ago 365 Далее Скачать
אימון פונקציונלי תיפקודי DCCM בשילוב משקולות עם ד״ר דפנה כספי דפנה כספי - פעילות גופנית לגיל השלישי 58:43 3 days ago 171 Далее Скачать
אימון פונקציונאלי תיפקודי DCCM בשילוב גומייה וקיר עם ד״ר דפנה כספי דפנה כספי - פעילות גופנית לגיל השלישי 56:15 3 months ago 276 Далее Скачать
אימון פונקציונאלי תיפקודי DCCM בשילוב משקולת עם ד״ר דפנה כספי דפנה כספי - פעילות גופנית לגיל השלישי 53:54 4 months ago 474 Далее Скачать
אימון פונקציונלי תיפקודי DCCM בשילוב משקולות וקיר עם ד״ר דפנה כספי דפנה כספי - פעילות גופנית לגיל השלישי 54:30 5 months ago 399 Далее Скачать
אימון פונקציונלי תיפקודי DCCM בשילוב גומייה עם ד״ר דפנה כספי דפנה כספי - פעילות גופנית לגיל השלישי 56:32 3 weeks ago 280 Далее Скачать
אימון פונקציונלי תיפקודי DCCM בשילוב משקולות עם ד״ר דפנה כספי דפנה כספי - פעילות גופנית לגיל השלישי 57:51 7 months ago 736 Далее Скачать
אימון פונקציונלי תיפקודי DCCM, בשילוב כדור ומשקולות עם ד״ר דפנה כספי דפנה כספי - פעילות גופנית לגיל השלישי 1:00:11 10 days ago 318 Далее Скачать
אימון פונקציונלי תיפקודי DCCM בשילוב גומיה עם ד״ר דפנה כספי דפנה כספי - פעילות גופנית לגיל השלישי 54:01 1 year ago 451 Далее Скачать
תרגול DCCM בקבוצה בשילוב בודיבר או מקל עם ד״ר דפנה כספי דפנה כספי - פעילות גופנית לגיל השלישי 54:32 2 years ago 233 Далее Скачать
ארובי בסיס-לגיל השלישי צעידה במקום עם ד״ר דפנה כספי דפנה כספי - פעילות גופנית לגיל השלישי 19:16 2 years ago 863 Далее Скачать
ארובי בסיס- צעידה במקום של 30 דקות עם ד״ר דפנה כספי דפנה כספי - פעילות גופנית לגיל השלישי 30:02 1 year ago 826 Далее Скачать
פתיחה לפלג גוף עליון עם ד״ר דפנה כספי דפנה כספי - פעילות גופנית לגיל השלישי 0:16 1 year ago 279 Далее Скачать
10 דקות אימון קצר ומהיר לכל הגוף עם ד״ר דפנה כספי דפנה כספי - פעילות גופנית לגיל השלישי 17:10 5 months ago 387 Далее Скачать
